Nogle af kaffens fortræffeligheder!

Godt "Nyt" for alle kaffeelskere!

ud over at en velbrygget kop kaffe smager fantastisk rummer kaffe tilsyneladende adskillige andre forrygende fortræffeligheder.....kvaliteter jeg ihvertfald ikke var bevidst om!

bl.a:

• forskning indikerer at kaffe har gunstig indvirkning i forhold til visse formere for cancer!


• forskere antyder at kaffe kan medvirke til forebyggelse af type II diabetes


• kaffe har IKKE negativ indvirkning på hydreringsstatus


• kaffe kan muligvis medvirke i forebyggelse af leversygdomme.

Supplerende bør lige nævnes

• Kaffe gør dig "alert" og skarp


• Kaffe er præstationsfremmende
  

Således med argumenterne i orden kan med, måske, endnu større tilfredshed og ro i sjælen nyde din velfortjente kaffe!

uddybende information: http://www.positivelycoffee.org/

måske akkompagneret af energisk lyd fra 70-erne....dengang man ikke bekymrede sig så meget over hvorvidst kaffe var sundt eller.......

God weekend!

Mere kræs til øregangene

Dream on....and enjoy!

1967-versionen med Moody Blues




Og så lige til sammenligning Sort Sol´s version fra 2001

En god start på dagen!

Klokken er syv - morgenmaden er netop indtaget, om en time sidder jeg på cyklen!. Menuen er 30 min Højintensivt arbejde + det løse (opvarmning/afrul) med Karina Ottosen....en rigtig god måde at starte dagen på - specielt nu hvor vejret ser rimeligt ud.....tørvejr!

Dagens musikalske inspiration - endnu en af mine absolutte favoritter





Læs mere om Karina på www.karinaottosen.com

Verdens "største" guitarist!

Selvfølgelig - Jimi Hendrix, nyd her een af mine absolutte favoritter



Interesseret i en nuanceret billede af Jimi Hendrix kan bogen "room full of mirrors" absolut anbefales. Enjoy.

det var den sommer!

Hmmm nu er vi igen nået til den tid af året hvor jeg af og til synker gevaldigt hen i en lettere depressiv tilstand ved tanken om farven grå ( dog forskellige nuancer af grå), og "elementet" vand...i form af tåge, dis, fugt, regn, slud, sne og is! Jeg er ikke i tvivl, jeg bor et helt forkert sted i denne verden....måske burde man agere!

Nu og her sidder jeg isteder og "sumper" på een af nutidens forrygende påfund - platformen - YOUTUBE. Indhold kan anvendes ENORMT konstruktivt. effektivt og hensigtsmæssigt til at "drømme hen"....væk.......måske til en anden TID, .......en anden æra!

Jeg mindes f.eks. at jeg i min barndom/tidlige ungdom mente at den fedeste metier man kunne tænke sig var at blive rockmusiker.

Den kommende uge præsenteres en række videoklip med nogle af mine favoritter fra en svunden tid. Håber du finder det inspirerende!